Det där med att prioritera vila. För vissa kommer det naturligt och för andra är det mer av en utmaning.
Just nu känns det extra lätt att fastna i den där cirkeln av "jobba, äta sova". Det som ger livet
När jag bodde i Nederländerna var det otroligt populärt med körsång. De pratades om hur härligt det var att sjunga
Jag har pausat och hittat tillbaka till yogan massvis med gånger. Ibland är det korta pauser. Kanske en månad eller
"Yoga is not about touching your toes, it's about what you learn on the way down." -- Judith Hanson Lassiter
